Maximalt 12 deltagare
Alla som andas och kan sitta, stå och ligga kan göra Medicinsk Yoga.
Utvalda övningar görs långsamt och varsamt. Andningsträning är en viktig del i helheten.
Vi gör Medicinsk Yoga i grupper med ett begränsat antal deltagare.
Du har möjlighet att tala om hur det känns i kropp och sinne.
Du har en hemläxa att göra varje vecka. Du får en CD med instruktioner med dig hem.
Vi träffas tolv gånger under tolv veckor 90 minuter per gång.
Är du intresserad kontaktar du oss via mejl eller telefon. Vi startar en grupp när vi har tillräckligt många deltagare.
