"Tack för alla fina, genomtänkta, välgörande övningar samt goda råd som du förmedlar. Den goda atmosfären,
lugnet, värmen och ditt stabila sinnelag gör att man känner sig bekräftad
och öppen för att ta emot och förändra, en liten bit i taget, av både
sitt yttre och -inte minst- sitt inre. Effekten har inte låtit vänta på
sig!
Beata"
"Hej!
Ikväll var sista gången på yogahuset för mig på ett tag. Jag har gått hos er en gång i veckan sedan vintern -09 och jag vill gärna delge er hur det har påverkat mig.
När jag började var jag mitt inne i en depression, hade svåra sömnproblem och akut ryggvärk. Att komma till yogapasset var som att träda in en ny värld; att bara få vara, utan krav på prestationer. Jag kom ofta dit helt urlakad efter jobbet och somnade under långa vilan. Ibland grät jag lite mellan övningarna. Yogan tillät mig äntligen att få vila men rörde också upp känslor. En inre process startade som tog mig ut ur depressionen, botade ryggen, gav tillbaka livsglädjen och gjorde att jag fick tillbaka kontakten med mig själv och med min själ. Med tiden kom även andra effekter. Jag blev mer kreativ och vågade utmana mig själv och mina rädslor. Idag är jag mer i balans än någonsin tidigare i mitt liv. Ja, jag har er och yogan att tacka för mycket!
Nu har livet tagit en ny vändning och jag flyttar till en annan ort ett tag, men jag kommer självklart fortsätta med yogan.
Jag önskar er från hela hjärtat lycka till i fortsättningen - det ni gör ger så mycket!
Varma hälsningar frånBeatrice"
